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다이어리데이 (1월 14일) 연인들이 서로 다이어리를 선물하며 1년치 데이트 계획과 기념일을 미리 준비하는 날이었다. 다이어리에 서로의 약속을 기록하며 한 해를 특별하게 시작하는 의미를 담고 있다. 밸런타인데이 (2월 14일) 사랑을 …

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2022년 한국의 사망 통계는 이전과 비교해 크게 변화했다. 통계청에 따르면, 2022년 한 해 동안 사망자는 총 37만 2,939명으로, 이는 전년 대비 5만 5,259명(17.4%) 증가한 수치였다. 조사망률도 인구 10만 명당 …

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2024년 파리올림픽에서 신유빈 선수는 우리에게 또 한 번 감동의 순간을 선사했다. 이미 2021 도쿄올림픽에서 첫 올림픽 경험을 쌓았던 그녀는 이번 대회에서 한층 더 성장한 모습을 보여주었다. 14경기 강행군 속에서도 …

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한강의 노벨문학상 수상: 한국 문학의 세계적 부상 한강 작가가 노벨문학상을 수상하면서 한국 문학의 위상이 세계적으로 재조명되었다. 이번 수상은 한강이 2016년 부커상을 받은 이후 다시 한 번 한국 문학이 국제적으로 …

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고령자들도 즐길 수 있는 스포츠, 파크골프는 신체적 부담이 적고 건강을 증진시키는 데 효과적이다. 이번 글에서는 고령 파크골퍼가 수행할 수 있는 근육 트레이닝 운동 5가지를 소개하겠다. 부담이 적은 파크골프의 장점 …

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1. 섬유질 섭취의 중요성 50세 이후 건강을 유지하기 위해 섬유질 섭취는 필수적이었다. 섬유질은 심장병, 당뇨병, 고혈압, 암과 같은 질병을 예방하는 데 큰 역할을 했다. 또한 산화 스트레스 및 염증을 …

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