젊을 때 운동하라, 나이 들어 후회하지 않으려면

“젊을 때 운동하라, 나이 들어 후회하지 않으려면” 건강한 삶을 유지하기 위해 운동은 필수적이다. 하지만 나이가 들수록 운동을 시작하는 것이 점점 어려워진다. 전문가들은 “한 살이라도 어릴 때 운동을 시작하는 것이 …

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소유의 늪, 어플루엔자: 현대인의 끝없는 소비 중독

소유의 늪, 어플루엔자: 현대인의 끝없는 소비 중독 어플루엔자(Affluenza)는 풍요(affluent)와 유행성 감염병(influenza)의 합성어로, 현대 사회에서 나타나는 소비 지상주의의 병리 현상을 의미한다. 물질적으로 풍요로워질수록 소유 욕구가 더욱 강해지는 아이러니한 현실 속에서, …

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애플워치를 발목에 착용하는 사람들이 늘어나는 이유

애플워치를 발목에 착용하는 사람들이 늘어나는 이유 애플워치를 손목이 아닌 발목에 차는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 스마트워치는 기본적으로 손목에 착용하는 기기이지만, 일부 사용자들은 다양한 이유로 발목에 차는 방식을 선택하고 있다. …

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📉 트럼프발 경제 불안, 증시 흔들리다

📉 미국 증시, 경기침체 공포로 급락 미국 증시는 도널드 트럼프 전 대통령의 정책 불확실성 속에서 급락했다. 나스닥은 4% 하락하며 시장의 불안감을 반영했고, 경기침체와 물가 상승이 동시에 나타나는 스태그플레이션 우려가 …

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🌿 자연이 준 건강 보약, 고로쇠물의 놀라운 효능

🌱 뼈에 좋은 자연의 선물, 고로쇠물 고로쇠물은 뼈 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 ‘골리수(骨利水)’라는 별명이 있을 정도로 뼈에 이로운 성분을 함유하고 있다. 이 물은 단풍나무과의 고로쇠나무에서 채취되며, …

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