건강 수명을 늘리는 항염증 식품 6가지
최근 스웨덴 카롤린스카대학 연구팀은 약 7만 명을 대상으로 항염증 식품의 효과를 연구했다. 이 연구 결과에 따르면, 항염 식단을 지속적으로 섭취한 사람들은 조기 사망 위험이 18% 감소했으며, 심혈관 질환에 의한 …
과일류
최근 스웨덴 카롤린스카대학 연구팀은 약 7만 명을 대상으로 항염증 식품의 효과를 연구했다. 이 연구 결과에 따르면, 항염 식단을 지속적으로 섭취한 사람들은 조기 사망 위험이 18% 감소했으며, 심혈관 질환에 의한 …