부리또볼

🫘 백미에 콩을 섞어 요리하기 백미에 콩을 섞으면 9가지 필수 아미노산을 모두 섭취할 수 있다. 🥕 당근·시금치·호박 등 채소와 함께 먹기 쌀밥에 채소를 곁들이면 낮은 식이섬유 함량을 보충할 수 …

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