세계에서 가장 많이 팔리는 차 TOP 10 🍵
차는 세계에서 물 다음으로 가장 많이 소비되는 음료이다. 다양한 종류의 차는 전 세계적으로 약 2만 개 이상 존재하며, 그만큼 차 문화는 깊고 넓은 역사를 지니고 있다. 2021년 기준으로 글로벌 …
홍차
하루에 얼마나 카페인을 섭취하고 있을까? 고카페인 음식 TOP 10과 하루 섭취량 상한선 알아보기
카페인이란? 카페인은 알칼로이드의 일종으로, 주로 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유되어 있다. 우리가 매일 접하는 커피, 차, 탄산음료, 에너지음료, 강장음료, 일부 약품에도 이 성분이 포함되어 있다. 카페인은 중추신경계에 작용하여 …