담백한음식

소노다소: 화를 적게 내고 많이 웃어라 스트레스를 적게 받기 위해서는 화를 줄이고 긍정적인 태도로 많은 웃음을 지니는 것이 중요하다. 웃음은 행복 호르몬인 엔도르핀을 분비시키고 마음의 평안을 준다. 소번다면: 고민을 …

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