수능 스트레스와 소화 관리 방법
수능을 앞두고 많은 수험생들이 스트레스와 긴장감으로 인해 소화불량을 겪는다. 특히 겨울철 추운 날씨 속에서 위장이 민감해지기 쉬운 만큼, 체력과 컨디션을 관리하는 것은 필수적이다. 건강한 소화기능을 유지하기 위한 다양한 방법을 …
소화불량
체했을 때 손따기, 과연 효과가 있을까?
많은 사람들이 소화불량이나 체증을 겪을 때 손끝을 바늘로 찌르는 민간요법, 즉 ‘손따기’를 시도한다. 이 전통적인 방법은 특히 어른들 사이에서 널리 알려져 있지만, 과연 그 효과는 있는 것일까? 손따기의 실제 …