고혈압 관리, 7가지 생활 습관으로 잡는다
고혈압, 조용한 살인자 국내 성인 3명 중 1명은 고혈압을 앓고 있다. 대한고혈압학회에서 발표한 ‘고혈압 팩트 시트 2023(Korea Hypertension Fact Sheet 2023)’에 따르면, 약 1,230만 명의 성인이 고혈압 환자로 추정된다. …
체중감량
위고비, 국내 출시와 함께 주목받는 비만치료제
위고비, 국내 출시와 함께 주목받는 비만치료제 국내 비만치료제 시장에 새로운 바람이 불었다. 해외에서 이미 유명세를 탄 ‘위고비'(성분명: 세마글루티드)가 15일 국내에 상륙했다. 그 결과 병·의원에는 예약이 쇄도하고 있으며, 진료를 받으려면 …
고기를 끊으면 내 몸에 어떤 변화가 일어날까?
고기를 끊으면 몸에 다양한 변화가 찾아온다. 좋은 점도 있지만 예상치 못한 어려움도 있을 수 있다. 이번 글에서는 고기 섭취를 중단했을 때 몸에 일어나는 변화를 살펴보자. 짜증의 시작 고기를 끊으면 …
블로그 트래픽을 폭발적으로 늘리는 분야별 황금키워드 80선!
트렌드를 따라잡고 블로그 유입을 극대화하려면 분야별 인기 키워드를 활용하는 것이 중요하다. 오늘은 건강과 웰빙부터 패션, 디지털 트렌드, 환경까지 다양한 분야에서 효과적인 키워드를 소개하겠다. 이 키워드를 블로그 콘텐츠에 적절히 배치하면, …