계란, 그냥 먹지 마세요! 건강을 바꾸는 계란 꿀팁 5가지

계란, 그냥 먹지 마세요! 건강을 바꾸는 계란 꿀팁 5가지

계란은 많은 사람들이 매일같이 섭취하는 단백질 식품이다. 하지만 올바르게 보관하고 삶는 방법을 제대로 알고 있는 경우는 드물다. 특히 최근 동물복지에 대한 관심이 높아지면서 ‘1등급’ 계란과 ‘난각번호 1번’을 혼동하는 경우가 많아 주의가 필요하다.

우선, 1등급 계란은 품질을 의미하는 표시이며, 난각번호는 닭이 어떤 사육 환경에서 자랐는지를 알려준다. 난각번호 첫 번째 자리가 1번이면 동물복지 기준을 충족하는 ‘방사 사육’ 또는 ‘동물복지 인증’을 받은 닭의 계란이라는 뜻이다. 따라서 진정한 동물복지 계란을 찾고자 한다면 포장지에 적힌 등급보다 계란 껍데기의 난각번호를 직접 확인하는 것이 정확하다.

계란을 신선하게 유지하기 위한 보관법도 중요하다. 많은 이들이 무심코 계란을 평평한 쪽이 아래로 가게 보관하지만, 실제로는 뾰족한 쪽이 아래로 가게 하는 것이 안전하다. 뾰족한 부분이 더 단단하고, 평평한 쪽에는 공기층이 있어 노른자와 접촉 시 세균이 침투할 가능성이 높기 때문이다. 이렇게 보관하면 계란의 신선도 유지에도 도움이 된다.

또한 계란을 씻는 행위는 오히려 위생에 해가 될 수 있다. 계란 껍데기에는 자연 보호막인 ‘큐티클’이 존재하는데, 물로 세척하면 이 보호막이 사라져 외부 세균이 계란 안으로 침투할 수 있다. 따라서 계란이 오염됐더라도 물로 씻지 말고 키친타월로 살살 닦아내는 것이 바람직하다.

삶은 계란을 만들 때 껍질이 깨지는 현상은 많은 이들의 고민이다. 이를 방지하려면 냉장고에 있던 계란을 실온에 미리 꺼내 온도차를 줄여야 한다. 여기에 삶는 물에 소금 한 꼬집과 식초 한 스푼을 더하면 단백질이 응고되면서 껍질이 깨지지 않게 된다. 간단한 재료지만 삶는 과정에서 효과적인 팁으로 알려져 있다.

시간이 부족할 땐 계란을 더 빠르게 삶는 방법도 있다. 삶는 물에 다시마 2~3조각을 넣으면 다시마의 미네랄 성분이 끓는점을 높여 물이 더 빨리 끓고, 계란도 빨리 익는다. 그뿐만 아니라 다시마에서 우러나는 감칠맛이 더해져 삶은 계란의 풍미가 올라가는 효과까지 있다.

이처럼 평범한 계란 하나에도 알고 보면 건강과 맛을 지키는 꿀팁이 숨어 있다. 계란을 자주 섭취한다면, 이제는 습관부터 바꿔보자. 바른 정보는 식탁 위의 건강을 지키는 첫걸음이다.

“면접에서 커피잔 안 치웠다고 탈락한다고?” 기업이 진짜 보는 건 이것이다!

커피잔 테스트란 무엇인가?
커피잔 테스트는 면접 과정에서 지원자의 태도를 간접적으로 평가하는 비공식적 관찰 기법이다. 이 방식은 면접 시작 전, 지원자에게 커피를 제공하고 면접이 끝난 뒤 그 커피잔을 어떻게 처리하는지를 지켜보는 것으로 구성된다. 특히 커피를 마신 후 컵을 직접 탕비실에 반납하는지 여부를 통해 배려심과 책임감을 평가한다.


🏢 이 테스트를 도입한 기업들
호주의 호텔 커머스 플랫폼 ‘사이트마인더’의 CEO 트렌트 이네스는 이 방식을 도입한 대표적 인물이다. 그는 면접자에게 커피를 권한 후 면접이 끝난 뒤 잔을 자리에 두고 떠나는 사람은 채용하지 않는다고 말한다. 이유는 간단하다. 직무 역량은 교육으로 키울 수 있지만, 태도는 쉽게 변하지 않기 때문이다.

이 테스트는 글로벌 기업에서도 주목받고 있다. 아마존의 CEO 앤디 제시는 좋은 태도가 성과의 차이를 만든다고 강조했고, 시스코 영국 CEO 사라 워커 역시 경력이 짧은 지원자일수록 태도와 참여도, 에너지가 더 중요하다고 밝힌 바 있다.


🧠 테스트가 평가하는 핵심 요소들
커피잔 테스트는 단순히 컵을 치우는지의 여부를 넘어서 조직 문화 적합성을 가늠하는 하나의 잣대다. 작은 행동을 통해 협업 태도, 배려심, 책임감 등 소프트 스킬을 평가할 수 있기 때문이다. 면접 질문만으로는 드러나지 않는 인성을 파악하기 위한 도구로써도 유용하다.

또한 회사 안내 직원을 대하는 태도, 인사하는 습관 등도 비슷한 방식으로 함께 평가된다. 이런 비형식적 관찰은 실제 업무 상황에서도 나타날 수 있는 행동을 미리 확인하는 효과가 있다.


⚖️ 공정성과 신중함을 둘러싼 논란
그러나 이 방식에는 비판도 존재한다. 문화적 차이로 인해 컵을 제자리에 두지 않는 습관이 있거나, 면접에서의 긴장감 때문에 깜빡하는 경우도 발생할 수 있기 때문이다. 이처럼 태도 테스트가 객관성을 담보하기 어려운 상황에서 평가의 왜곡이 발생할 수 있다는 지적이다.

글로벌 인재 채용기관 벤틀리 루이스의 CEO 루이스 말레는 이 테스트를 보조적 수단에 불과하다고 강조한다. 면접 도중의 행동 하나로 지원자를 탈락시키는 건 지나치며, 평가 기준의 하나로 참고하는 수준에서 활용되어야 한다는 것이다.


🔍 소프트 스킬 중심의 채용 트렌드 속 활용법
채용 시장은 과거보다 소프트 스킬을 중시하는 방향으로 변화하고 있다. 단순한 업무 역량뿐 아니라, 조직과의 조화, 커뮤니케이션 능력, 공감능력 등 정서적 역량이 중요해지고 있기 때문이다. 이에 따라 커피잔 테스트 같은 방식이 늘고 있지만, 활용에는 균형과 신중함이 필요하다.

모든 평가 도구는 객관성, 다양성, 문화적 배경에 대한 존중을 기반으로 설계되어야 하며, 절대적인 평가 기준이 아닌 보완적인 참고 자료로 활용되어야 채용의 공정성과 정확성을 유지할 수 있다.


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작별도 사랑처럼 아프게 온다. 한강작가 『작별하지 않는다』

📘 끝까지 붙잡는 마음, 『작별하지 않는다』가 우리에게 건네는 사랑의 윤리
― 고통 속에서도 인간을 인간답게 하는 단 한 줄기 사랑의 이야기


📖 작품 개요

『작별하지 않는다』는 작가 한강이 5년 만에 발표한 장편소설이다. 한강은 『채식주의자』로 2016년 인터내셔널 부커상을 수상하고, 『흰』으로도 최종 후보에 오른 바 있다. 이번 작품은 2019년 겨울부터 계간 『문학동네』에 전반부가 연재되며 주목을 받았고, 이후 1년여에 걸쳐 후반부를 집필한 끝에 완성되었다.

본래는 「눈 한 송이가 녹는 동안」, 「작별」과 함께 ‘눈 3부작’의 마지막으로 기획된 작품이었지만, 그 자체로 완결된 독립 서사로 출간되었다. 작품의 배경은 1948년 제주 4·3 사건과 1980년 광주 5·18을 교차하며, 공간적으로는 제주 중산간에서 경산까지, 시간적으로는 반세기를 아우른다. 이 비극 속에서 인간의 존엄과 사랑, 그리고 재현의 윤리에 대한 깊은 질문을 던지는 서사로 구성되어 있다.


🧍 주요 인물

  • 경하는 소설 속 화자이자 작가이며, 5월 광주에 대한 글을 썼지만 그것을 쉽게 놓지 못하는 인물이다. 친구 인선의 요청으로 제주로 향하며 이야기가 전개된다.
  • 인선은 다큐멘터리 작업을 하던 인물로, 현재는 목수로 살아간다. 작업 중 손가락이 잘리는 사고를 겪고, 경하에게 부상 당일 제주에 있는 집에 가서 새를 구해달라고 부탁한다.
  • 정심은 인선의 어머니이자 제주 4·3의 생존자다. 학살로 가족을 잃고, 오빠를 찾는 긴 싸움을 멈추지 않은 채 살아왔다.

📚 서사 구조

  • 1부 새는 눈 내리는 꿈에서 시작된다. 경하의 악몽과 인선과의 재회, 눈보라 속 제주로 향하는 긴 여정이 그려진다.
  • 2부 밤에서는 정심의 가족사가 등장한다. 아버지는 15년간 감옥 생활을 하고, 어머니는 가족을 한날한시에 잃는다. 경하는 설경 속에서 방향을 잃고, 두통과 감정의 혼란에 빠진다.
  • 3부 불꽃에서는 사랑과 고통이 서로 맞닿아 있다는 진실이 드러난다. 사랑은 기억을 영원하게 만들며, 작별하지 않는다는 것은 끝내 사랑을 포기하지 않는 일이 된다.

✍️ 문학적 의미

『작별하지 않는다』는 『소년이 온다』, 『흰』 등의 연작에서 이어져 온 한강 문학의 정점이라 할 수 있다. 어둠 속에서 인간의 빛을 향한 고투를 시적인 언어로 표현하며, ‘재현의 윤리’라는 무거운 주제를 진정성 있게 끌어낸다.

눈보라, 불꽃, 어둠과 빛의 대비는 감각적이고 시각적인 이미지로, 기억과 고통, 사랑의 본질을 담아낸다. 고통을 외면하지 않고 끝까지 그 안을 걷는 것이 진실에 이르는 유일한 길임을 소설은 이야기한다.


🌨️ 출판사 제공 시놉시스

작품은 눈 내리는 꿈의 이미지로 시작한다. 벌판에 박힌 검은 통나무, 무덤, 그리고 바다로 이어지는 꿈. 인선과 경하의 교차, 그리고 새 구출이라는 현실적 사건을 통해 독자는 70년 전의 시간과 마주하게 된다.

정심이 경험한 학살의 상흔과, 인선에게 전이된 고통은 경하에게로 흘러들고, 결국 독자에게까지 이어진다. 이 소설은 지극한 사랑을 통해 삶을 지탱하고, 인간다움이 무엇인지를 질문한다.


📝 비평과 추천

문학평론가 신형철은 “작가가 소재를 택하는 것이 아니라, 소재가 작가를 선택한다는 생각을 하게 된다”고 평했다. 『작별하지 않는다』는 단순한 역사소설이 아니라, 윤리에 대한 결연한 답변이자 고통을 재현하는 데 있어 최선의 태도를 보여주는 작품이다.

작가 한강은 이 작품이 “지극한 사랑에 대한 소설이기를 바란다”고 밝혔다. 독자는 눈보라 속에서 사랑의 무게와 고통을 동시에 느끼게 된다.


✒️ 저자 정보

한강은 1970년생으로, 1993년 시 「서울의 겨울」로 등단하고, 1994년 단편소설 「붉은 닻」으로 본격적인 활동을 시작했다. 주요 장편소설로는 『검은 사슴』, 『채식주의자』, 『소년이 온다』, 『흰』 등이 있다. 2024년 노벨문학상을 수상하였으며, 2016년 부커상, 2023년 메디치상 등 수많은 국제 문학상을 받은 세계적인 작가이다.


💬 핵심 문장 및 이미지

  • 첫 문장: “성근 눈이 내리고 있었다.”
  • 인용문:
    “심장이 다시 뛸 거지. 그렇지, 이 물을 마실 거지.”
    “뻐근한 사랑이 살갗을 타고 스며들었던 걸 기억해.”
  • 이미지: 눈보라, 검은 통나무, 칠흑 같은 어둠, 촛불
    이 모든 시각적 장치는 사랑과 고통의 온도를 동시에 전한다.

💡 핵심 메시지

작별하지 않는다는 것은 사랑을 포기하지 않는 일이다. 기억은 육체 없이도 존재하고, 사랑은 고통을 감내하는 행위로 나타난다. 이 작품은 인간이 인간일 수 있는 유일한 방식이 바로 이 ‘붙잡음’이라는 사실을 보여준다.


🫀 읽는 이에게 주는 감정

이 소설은 독자에게 숙연함을 전하고, 잊혀질 뻔한 이름들과 고통을 다시 불러낸다. 무거운 이야기지만 그 안에서 위로를 찾게 하며, 사랑이 주는 상처마저 인간다움으로 포용하게 만든다.


🔚 마무리 인상

『작별하지 않는다』는 단지 비극의 회상에 머무르지 않는다. 지금 우리의 삶과 윤리, 사랑의 실천에 대해 조용하지만 확실한 물음을 던진다. 그 마음을 붙잡는 것, 그것이 우리가 인간으로 살아가는 이유일 것이다.


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[도서마인드맵] 줬으면 그만이지 – 아름다운 부자 김장하 취재기

🌱 겉으론 평범한 한약사, 그러나 누구보다 깊은 나눔의 철학

김장하는 중졸 출신의 한약사로 큰 부를 이루었지만, 그 삶의 진가는 겉으로 드러나지 않는다. 그는 평생 조용히, 그리고 익명으로 나눔을 실천했다. 남몰래 장학금을 전달하며 1000명이 넘는 장학생을 길러냈고, 명신고등학교를 세운 뒤 국가에 헌납했다. 사업을 마무리하면서는 30억 원에 달하는 자산을 국립경상대학교에 기부했다. 교육뿐 아니라 사회, 역사, 여성, 예술, 인권 등 다방면에 걸친 지원을 통해 “조용한 거인”으로 남았다.


📚 허락 없는 취재, 드러나지 않은 유명세

김장하는 언론 노출을 극도로 꺼려하며 인터뷰조차 허락하지 않았다. 작가 김주완은 그의 삶을 따라가며 비공식 취재로 이 기록을 남겼다. 그 과정에서 수많은 사람들이 자발적으로 증언하고 취재를 도왔다. 이 책에는 그런 이들이 김장하를 본받아 나눔을 실천하는 사례들도 함께 담겨 있다. 이른바 ‘김장하 바이러스’는 선한 영향력의 전염처럼 번져갔다.


👣 삶의 궤적 속 조용한 행동의 힘

👶 가족을 책임진 어린 가장
계모와 동생들을 돌보며 집안을 이끌었고, 부모의 노후까지 책임졌다. 그의 행동은 할아버지로부터 받은 철학 — “나서지 말고 제 역할을 하라”는 가르침에서 비롯되었다.

💌 축의금 없는 결혼식
딸과 아들의 결혼식에도 청첩장을 돌리지 않았다. 최상의 대접은 하되 축의금은 받지 않는 무소유의 실천이었다.

🏅 문전성시와 무관심
국민훈장 수훈식에도 “약방을 비울 수 없다”는 이유로 참석하지 않으려 했고, 대통령 초청도 거절했다. 오로지 “손님이 기다린다”는 이유 하나였다.

🚲 이사장실 없는 학교
명신고의 이사장이었지만 별도의 집무실은 없었다. 자전거를 타고 등교했고, 양호실과 교무실을 이용해 업무를 처리했다.

👫 함께 걸어온 가족의 태도
졸업식조차 조용히 서서 지켜보고, 버스를 타고 조용히 퇴장하는 아내의 모습은 그 가정이 가진 품격을 상징했다.


🎁 나눔의 철학, 세상에 묻지 않고 나눈 사랑

🧠 장학금은 사회에 갚아라
헌법재판관 문형배는 그에게서 장학금을 받고 “나에게 갚지 말고, 사회에 갚아라”는 말을 평생 잊지 못했다고 고백했다.

🌍 소외계층에 대한 숨은 기부
형평운동, 여성 인권, 친일청산 등 민감한 분야까지 꾸준히 후원하며 묘비에조차 이름 없이 ‘작은 시민’으로 남았다.

🏡 여성 피난시설 기금 조성
여성 피난처를 만들자는 제안에 누구보다 적극적으로 호응하며, 방패 역할을 자처했다. 그의 이름이 아니었으면 불가능했던 일이었다.


🧘 김장하의 기질, 그리고 철학

🚫 정치와 권력에 거리두기
공직과 철저히 선을 긋고, 권력의 접대를 거절하며 일관성을 유지했다. 검사의 폭탄주를 거절한 일화는 유명하다.

🕊️ 조용한 정의의 실천자
한 번 화를 낸 이유도 부당한 일에 대한 ‘정의감’ 때문이었다. 그는 생불, 보살, 의인, 혹은 ‘이 시대의 강상호’로 불린다.

📖 운명을 바꾸며 살아가는 인생관
김장하의 삶은 “남명 조식 같은 인물”, “호의와 경의의 표본”이라는 수식으로 회자된다. 무엇보다 중요한 건 실천이었다.


💫 마지막까지 남은 울림

책 『줬으면 그만이지』는 단순한 전기물이 아니다. 세상에 드러내지 않고 조용히 나눔을 실천한 한 사람의 철학을 통해, “왜 사람은 베풀어야 하는가”를 질문하고, “어떻게 베풀 것인가”를 고민하게 만든다. 김장하라는 인물 하나를 따라가며 우리는 나눔의 진정한 의미를 다시 배우게 된다.



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물로 볶아 더 촉촉하게! 질기지 않는 어묵볶음의 비밀 레시피

물로 볶아 더 촉촉하게! 질기지 않는 어묵볶음의 비밀 레시피
맛도 촉촉함도 모두 잡은 밑반찬 꿀팁


🍽 필요한 재료

어묵볶음은 단출한 재료로도 훌륭한 반찬이 된다. 기본 재료는 어묵 2장과 물 6~7스푼이다. 여기에 감칠맛과 풍미를 더할 양념 재료는 다진 마늘 1/2스푼, 설탕 1/3스푼(선택), 간장 1스푼, 후추 약간, 참기름 1스푼, 통깨이다.


💧 촉촉한 어묵볶음의 핵심

어묵볶음을 부드럽고 촉촉하게 만들기 위한 가장 중요한 단계는 물로 먼저 볶는 것이다. 일반적으로 식용유로 바로 볶는 경우가 많지만, 이 레시피는 식용유 대신 물 6~7스푼을 사용한다. 팬에 어묵과 물을 함께 넣고 볶으면, 어묵이 수분을 머금어 촉촉함이 살아난다.

물이 증발한 후에는 식용유를 약간 넣고 약불에서 한 번 더 볶아준다. 기름은 꼭 필요한 만큼만 사용하여 담백한 맛을 유지한다.


🧄 풍미와 감칠맛을 살리는 양념 비법

다진 마늘 1/2스푼을 넣어 구수하고 짭조름한 향을 더한다. 단맛을 원한다면 설탕 1/3스푼을 함께 넣는 것도 좋다. 마늘의 감칠맛과 설탕의 은은한 단맛이 어묵과 잘 어울린다.

간장은 1스푼을 넣되, 팬의 불은 잠시 꺼야 한다. 그래야 양념이 타지 않고 고루 배어든다. 불 조절은 양념 맛의 균형을 맞추는 중요한 포인트다.

마지막으로 후추를 넣는다. 어묵은 후추와의 궁합이 뛰어나 향신료의 풍미가 감칠맛을 더한다.


🌿 마무리 풍미 업그레이드

불을 끄고 나서 참기름 1스푼을 둘러 마무리한다. 남아있는 열기와 섞이면서 고소한 향이 퍼지고, 전체적인 풍미가 살아난다. 그 위에 통깨를 뿌려주면 고소한 식감은 물론, 시각적인 완성도도 높아진다.

이렇게 만든 어묵볶음은 냉장고에서 하루 이틀이 지나도 질기거나 딱딱해지지 않고 부드러움을 유지한다.


🧊 보관해도 맛있는 이유

이 레시피가 특별한 이유는 ‘수분 조리법’ 덕분이다. 초반에 물로 볶아 어묵에 수분을 머금게 하기 때문에, 시간이 지나도 마르지 않는다. 또한 양념이 탈 걱정 없이 고루 배어들기 때문에 전반적으로 촉촉한 질감을 유지할 수 있다.

기름을 최소화하고 수분 위주로 조리해 냉장 보관 시에도 맛이 변하지 않는다. 반찬통에 담아 두어도 처음 만든 듯한 촉촉함이 유지되는 것이 이 레시피의 가장 큰 장점이다.


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🔥 Why Steve Jobs Said ‘Stay Hungry, Stay Foolish’: Life Lessons from His Iconic Stanford Speech Mindmap

🎯 Connecting the Dots
Steve Jobs began his 2005 Stanford commencement speech with the theme of connecting the dots.

🍼 Early Life & Adoption
Jobs was adopted under unique circumstances. His biological mother, a young unwed graduate student, insisted that he be adopted by college graduates. However, the initial adoptive couple backed out upon learning Jobs was a boy. Eventually, his future parents promised he would attend college, which persuaded his birth mother to sign the adoption papers.

🎓 College Experience
Jobs enrolled at Reed College but dropped out after six months. He remained as a drop-in student for 18 months, attending only classes that interested him. This freedom allowed him to explore his passions, even if the path seemed uncertain at the time.

✍️ Calligraphy Class Impact
One of the most influential classes he attended was a calligraphy course. He learned about typefaces, kerning, and spacing—elements that would later define the Macintosh’s typography. Jobs credited this course for the Mac’s unique design aesthetic, which even influenced Windows.

🔗 Connecting the Dots Concept
Jobs emphasized that you can’t connect the dots looking forward—only backward. Therefore, trust in something, whether it’s your gut, karma, or destiny, gives you the courage to follow your heart, even when the path is unclear.


💔 Love and Loss
Jobs’ second story revolved around love, loss, and resilience.

🚀 Found Passion Early
He discovered his passion for computers early and co-founded Apple at age 20 with Steve Wozniak. Within ten years, Apple had grown into a billion-dollar enterprise with thousands of employees.

🔥 Rebuilding After Failure
Despite the company’s success, Jobs was fired at age 30 due to a clash in leadership vision. It was a public and painful experience. But he soon realized that he still loved what he did.

🎨 Creative Rebirth
Jobs went on to found NeXT and Pixar, and met his future wife. Pixar revolutionized animation with “Toy Story,” and NeXT’s technology became central to Apple’s comeback when the company acquired it.

💖 Lesson on Passion
Jobs urged graduates to find what they love and never settle. He said the only way to do great work is to love what you do. Like a great relationship, your passion will only deepen over time.


💀 Death
Jobs’ third story addressed mortality and its impact on how we live.

🪞 Daily Reflection
Inspired by a quote at 17, Jobs asked himself daily: “If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?” If the answer was “no” for too many days, he knew it was time for change.

🩺 Cancer Diagnosis
Jobs was diagnosed with what appeared to be terminal pancreatic cancer. He was told to “get his affairs in order.” However, a biopsy later revealed it was a rare form of curable cancer. Surgery saved his life.

🧠 Perspective from Facing Death
Facing death made him realize that many fears and societal expectations fall away in the face of mortality. Death, to him, was life’s greatest invention—a change agent that clears the old to make way for the new.

🧭 Live Authentically
Jobs warned against living someone else’s life. He urged graduates not to be trapped by dogma and to trust their inner voice. Deep inside, we already know who we want to become.


📚 Final Message
Jobs closed with a story about The Whole Earth Catalogue, a counterculture publication from the 60s.

📖 Whole Earth Catalogue
He described it as “Google in paperback form” before the internet era. The final issue of the magazine had a cover photo of a country road with the farewell message: “Stay Hungry. Stay Foolish.”

🎓 Commencement Send-off
Jobs adopted this as his own message and extended it to the graduating class. His timeless advice remains: Stay hungry. Stay foolish.

“김연경, 왜 라스트 댄스의 여왕이라 불릴까?”

🏐 김연경의 기본 프로필
김연경(金軟景, Kim Yeon-koung)은 인천 흥국생명 핑크스파이더스 소속으로, 대한민국 여자 배구 국가대표팀 어드바이저를 맡고 있다. 1988년 2월 26일생으로 키 192cm, 몸무게 72kg, 발 크기 290mm의 피지컬을 갖췄으며, 포지션은 아웃사이드 히터이다. 학력은 안산서초-원곡중-수원한일전산여자고를 거쳐 현재 한국방송통신대학교 생활체육지도과에 재학 중이다. 대표 경력은 여자 청소년 대표팀(20042005)과 여자 국가대표팀(20052021)을 포함한다.

🌍 국내외 클럽 커리어의 정점
김연경은 천안 흥국생명에서 2005-06 시즌 1라운드 1순위로 데뷔했으며, 정규 리그 3회 우승, 챔피언 결정전 3회 우승을 기록했다. 이후 일본 JT 마블러스, 터키 페네르바흐체 SK, 중국 상하이 브라이트 유베스트, 터키 엑자시바시 등에서 활약했다.
일본에서는 창단 첫 우승을 이끌었고, 페네르바흐체에서는 챔피언스 리그 우승 및 MVP, 득점왕을 수상했다.
엑자시바시에서는 동양인 최초 주장으로 선임되며 글로벌 리더로서도 인정을 받았다.

🇰🇷 국가대표로서의 전설적 존재감
2012년 런던 올림픽에서는 207득점, 한 경기 평균 25.9점으로 한국 대표팀을 4강에 올려놓았고, 개인은 MVP로 선정되는 기염을 토했다.
2019년 FIVB 월드 클럽 챔피언십에서는 베스트 아웃사이드 스파이커에 선정되어, 각 클럽 대회에서 수상 경력을 모두 달성했다.

💥 끊임없는 부상 속에서도 반등
흥국생명 시절 비시즌마다 무릎 수술을 세 차례나 받았으며, 2012년 올림픽 당시 브라질전에서 연골판이 파열됐음에도 불구하고 수술 없이 재활로 복귀했다. 그럼에도 불구하고 여전히 득점과 공격 부문에서 상위권을 유지하며 놀라운 회복력을 보여주었다.

🏆 은퇴 과정과 라스트 댄스의 완결
2021년 8월 12일 국가대표에서 은퇴한 뒤, 2024년 6월 ‘KYK Invitational 2024’로 공식 은퇴식을 가졌다. 이 행사는 올스타전 2경기와 함께 진행되었으며 팬들의 뜨거운 호응을 받았다.
2025년 2월 13일, GS칼텍스와의 홈경기 후 “시즌 종료 후 은퇴하겠다”고 밝히며 현역 은퇴를 공식화했고, 등번호 10번은 영구결번으로 지정될 예정이다.
마지막 경기에서는 정관장을 상대로 승리를 거두며 3전 4기 끝에 챔피언 결정전에서 우승, 완벽한 해피엔딩을 연출했다.

👑 김연경의 위상과 유산
김연경은 21세기 대한민국 배구의 상징으로서, 실력은 물론 리더십과 인성 모두에서 롤모델로 평가받고 있다. 그녀는 한국 스포츠 역사상 최초로 ‘은퇴 투어’를 받은 선수이며, 국내외 무대에서 여성 스포츠인의 길을 넓힌 인물이다. 수많은 기록과 퍼포먼스를 남긴 김연경은 단순한 ‘배구 스타’ 그 이상으로 기억될 것이다.

Why ‘Squid Game’ Remains the Undisputed Champion of Global K-Dramas

Among international fans, the most loved Korean drama is none other than Squid Game. According to a comprehensive overseas survey conducted by the Ministry of Culture, Sports and Tourism along with the Korean Foundation for International Cultural Exchange, Squid Game topped the list in popularity. The survey, carried out between November 29 and December 27, 2023, targeted 26,400 respondents across 26 countries, including newly added regions like the Philippines and Hong Kong. The expanded reach and increased sample size significantly improved the credibility of the data.

With a preference rate of 9.7%, Squid Game ranked first among Korean dramas. The show, which sparked a global sensation in 2021, is still maintaining its influence as anticipation grows for Season 2 in 2024. Its production budget of 25.3 billion KRW further emphasizes the scale of investment behind this cultural phenomenon. More importantly, Squid Game has played a key role in solidifying the global identity of Korean dramas, marking a milestone in Hallyu history.

Coming in second with a 6.5% preference rate is Queen of Tears, a 2023 hit that captivated audiences with its emotional storytelling and direction. Crash Landing on You secured third place at 2.2%, proving its continued popularity long after its release. Other notable titles include True Beauty at 2.1% and Lovely Runner at 1.8%.

The overall response to Hallyu content remains highly favorable. A striking 70.3% of respondents stated they were satisfied with Korean content, while 68.2% expressed their willingness to recommend it to others. Korean dramas led the list of most-recommended genres at 75.4%, followed by variety shows, games, and beauty-related content.

From an economic perspective, Hallyu content has also demonstrated tangible influence. About 58.9% of respondents said they were willing to purchase Korean products, with 22.1% having already bought items featured in Korean dramas or shows. This reinforces the power of product placement and visual branding in shaping consumer behavior worldwide.

In terms of viewing habits, global audiences spent an average of 14 hours per month consuming Korean content, with dramas accounting for 17.5 hours. Filipino viewers led with 24 hours per month, followed by Thailand (20.1 hours) and the UAE (19.2 hours), indicating strong regional interest.

When asked what comes to mind when thinking of Korea, respondents listed K-POP (17.8%) as the top association, followed by Korean food (11.8%), drama (8.7%), beauty (6.4%), and film (5.6%). Korean language made its first appearance in the survey with an impressive 75.4% favorability rate, signaling growing global interest in Korean culture.

Beyond trends, Hallyu content is evolving into a long-lasting cultural asset. The wave, once dominated by dramas and K-POP, is now expanding into new territories such as games, food, beauty, and language. Among all content, Squid Game stands out as a symbolic masterpiece—its sustained popularity and strategic impact on the global stage make it a textbook example of Korea’s soft power in entertainment.

4월 1일부터 고속버스 와이파이 전면 개방…데이터 요금 걱정 없는 시대 열린다

오는 4월 1일부터 전국 모든 고속버스에서 무료 와이파이 서비스를 이용할 수 있게 된다. 국토교통부는 고속버스를 이용하는 승객들의 편의성을 높이기 위해 고속버스 전 노선에 걸쳐 무료 와이파이 서비스를 전면 도입한다고 밝혔다. 이번 정책은 스마트폰의 대중화와 고속버스의 장거리 노선 특성을 고려해 기획되었으며, 특히 고속버스 내 높은 스마트폰 사용률이 반영된 결과다.

이번 조치는 금호고속, 동부고속, 동양고속, 삼화고속, 속리산고속, 중앙고속, 천일고속, 한일고속 등 총 8개 고속버스 회사의 모든 노선과 차량에 적용된다. 총 240개 노선, 1,724대의 차량이 포함되며, 고속버스를 이용하는 국민 누구나 무료 와이파이를 사용할 수 있다. 고속버스 이용자들은 별도의 비밀번호 없이 각 버스 회사의 영문명이 적힌 와이파이망에 접속해 인터넷을 즐길 수 있다. 예를 들어 중앙고속 버스는 ‘Joongang_Bus_Wifi’, 동부고속은 ‘Dongbu_Bus_Wifi’라는 이름으로 접속 가능하다.

통신망은 KT망을 기반으로 하며, 최대 속도는 400Mbps에 달한다. 이는 일반적인 고속버스 내 영상 스트리밍, 업무 처리, SNS 사용 등에도 무리가 없는 수준이다. 이용자들은 출퇴근, 출장, 여행 등 다양한 목적의 이동 중에도 자유롭게 인터넷을 사용할 수 있게 되어 큰 호응이 예상된다. 그동안 KTX, SRT, 도시철도, 시내버스에서 제공되던 무료 와이파이 서비스가 고속버스로 확대되면서, 데이터 요금 부담 없이 고속도로 위에서도 온라인 생활이 가능해졌다.

이번 고속버스 와이파이 서비스 확대는 대중교통 정책의 질적 전환을 보여주는 사례로 평가된다. 과거에는 버스 노선 수나 배차 간격 같은 물리적 공급 중심의 정책이 주를 이뤘다면, 최근에는 편의성과 만족도 같은 질적인 측면이 더욱 중요해지고 있다. 국토부는 이번 정책이 고속버스 서비스를 한 단계 향상시키는 계기가 될 것으로 기대하고 있다.

한편, 국토부는 향후 시외버스에도 무료 와이파이 서비스를 확대할 계획이다. 현재는 인천공항행 노선 등 일부 노선에서만 제공되고 있지만, 각 도와 시외버스 업계와의 협의를 통해 타 노선으로의 확대도 적극 검토 중이다. 이러한 방침은 전국적인 대중교통 서비스 질 향상에 기여할 것으로 보인다.

이로써 고속버스 이용자는 최대 5시간 이상 이어질 수 있는 장거리 이동 중에도 안정적인 인터넷 환경 속에서 영상 시청, 업무, SNS 활동을 자유롭게 할 수 있게 됐다. 고속버스에 무료 와이파이가 전면 도입됨으로써 대한민국 대중교통 환경은 또 한 번의 질적 도약을 이루게 됐다.

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월매출 1억 다이소 창업, 과연 누구나 가능한 선택일까?

최근 다이소 창업에 대한 관심이 급증하고 있다. 강력한 브랜드 인지도를 바탕으로 마케팅 비용 부담이 적고, 경기 변화에도 매출 변동성이 크지 않다는 점에서 비교적 안정적인 수익을 기대할 수 있다는 인식이 확산되고 있다. 이에 따라 창업을 고려하는 예비 점주들의 문의가 꾸준히 이어지고 있다.

공정거래위원회 가맹사업거래 정보공개서에 따르면 2023년 기준 다이소의 전체 점포 수는 1519개로 전년 대비 5.34% 증가했다. 이 중 직영점은 1022개로 7.47% 늘어난 반면, 가맹점은 497개로 1.22% 증가에 그쳤다. 직영점 비중이 높은 이유는 가맹 창업의 진입장벽이 높기 때문이다. 다이소는 대부분 100평 이상의 대형 매장을 요구하며, 이러한 조건을 충족하기 위해서는 직접 소유하거나 고가의 임차 공간을 확보해야 한다.

실제 다이소 창업에 필요한 자금을 살펴보면, 가맹비는 3740만 원, 보증금은 6000만 원, 기타 초기 비용은 약 2억7500만 원으로, 총 3억7240만 원에 달한다. 여기에 인테리어 비용 약 8000만 원을 더하면 실질 창업비는 4억5000만 원 이상으로 추산된다. 또한 별도 공사비가 발생할 수 있어 실제 비용은 더 높아질 수 있다.

다이소 본사에서도 이러한 점을 반영해 공식 가맹 요건에 일정 규모 이상의 자금을 동원할 수 있는 능력과, 매장 소유 또는 임차 능력을 명시하고 있다. 점포 조건으로는 지역 핵심 상권에 위치해야 하며, 실면적 330㎡(약 100평) 이상이 요구된다.

운영 부담도 만만치 않다. 최근에는 다이소 매장이 점점 대형화되면서 인테리어와 설비 비용도 지속적으로 상승 중이다. 특히 단독 건물이나 통임대 형태가 많아 공사비가 높고, 월세·인건비·공과금 등 고정 지출도 꾸준히 발생한다. 기존 매장을 양수도할 경우 본사로부터 새단장 비용을 요구받는 사례도 있어, 사전 확인이 필요하다.

그렇다면 수익성은 어떨까? 2023년 기준 다이소 가맹점의 연평균 매출은 약 16억5186만 원, 월평균 매출은 1억3765만 원이다. 표면적으로는 고매출을 기록하고 있지만, 전체 매출의 약 75%가 재료비와 로열티 등으로 지출되며, 남은 25%에서 운영비를 제하고 나면 순이익은 약 10% 내외에 머문다. 특히 상권에 따라 임대료 차이가 크기 때문에, 같은 매출이라도 실제 수익에는 큰 차이가 발생할 수 있다.

이러한 진입장벽과 비용 부담에도 불구하고 다이소는 여전히 예비 창업자들에게 매력적인 선택지로 평가받는다. 외부 환경의 영향을 비교적 덜 받는 업종이며, 자체 물류 시스템과 체계적인 운영 방식 덕분에 초보 창업자도 안정적으로 운영할 수 있다는 장점이 있다. 창업뿐만 아니라 기존 매장 양도양수에 대한 문의도 증가하는 추세다. 변동성이 적은 안정적인 사업 구조와 명확한 브랜드 인지도는 여전히 다이소 창업의 강점으로 작용하고 있다.

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