십자가의 길 가톨릭 기도서

십자가의 길 가톨릭 기도서

(아무 때나 바칠 수 있지만 특별히 사순시기 금요일과 성금요일에는 마땅히 바쳐야 한다.)
(먼저 깊이 뉘우치고 아래의 기도를 바친다.)

╋ 주 예수님,
◎ 저희를 위하여 온갖 수난을 겪으신
주님의 사랑을 묵상하며
성모님과 함께
십자가의 길을 걷고자 하나이다.
저희에게 죄를 뉘우치고
주님의 수난을 함께 나눌 마음을 주시어
언제나 주님을 사랑하게 하시며
성직자들을 거룩하게 하시고
모든 죄인이 회개하도록 은혜를 내려주소서.

(제1처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니 제 맘속에 주님 상처 깊이 새겨주소서.

제1처 예수님께서 사형 선고 받으심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님,
(깊은 절을 하며)
경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
저희를 위하여
아무런 죄도 없이 극심한 모욕과 사형선고를 받으셨으니
죄인들이 마땅히 받아야 할 영원한 벌에서
저희를 구원하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제2처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

제2처 예수님께서 십자가 지심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
저희를 사랑하신 까닭에
이 무거운 십자가를 기꺼이 지고 가셨으니
저희도 주님을 사랑하며
주님께서 허락하시는 모든 십자가를
기꺼이 지게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제3처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제3처 예수님께서 기력이 떨어져 넘어지심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
무거운 십자가에 눌려 넘어지시는
고통과 모욕을 당하셨으니
저희가 언제나 주님을 변함없이 섬기며
죄에 떨어지는 일이 없게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제4처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

​​


제4처 예수님께서 성모님을 만나심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님과 성모 마리아님,
괴로운 십자가의 길에서 서로 만나시어
사무치는 아픔을 겪으셨으니
저희 마음에 사랑을 북돋아 주시어
주님과 성모님을 사랑하는 데에
장애 되는 모든 것을 물리치게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제5처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

​​

제5처 시몬이 예수님을 도와 십자가 짐을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
시몬이 주님을 도와 십자가를 졌으니
저희도 주님께서 맡겨주시는 십자가를
날마다 기꺼이 지고 가게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제6처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제6처 베로니카, 수건으로 예수님의 얼굴을 닦아드림을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
나쁜 무리가 주님의 얼굴에 침을 뱉고
주님을 업신여기며 모욕하였듯이
저희도 죄를 지을 때마다
주님의 얼굴을 더럽히는 것이오니
통회의 눈물로
주님의 얼굴을 씻어드리게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제7처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제7처 기력이 다하신 예수님께서 두 번째 넘어지심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
저희를 위하여 두 번째 넘어지시는 고욕을 당하셨으니
주님을 한결같이 섬기지 못하고
다시 죄에 떨어져
주님의 사랑을 저버리는 저희에게 자비를 베푸시어
다시는 세속과 육신의 간교한 유혹에 빠지지 않게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제8처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제8처 예수님께서 예루살렘 부인들을 위로하심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.
구세주 예수님,
저희 죄로 상처를 받으시고
온몸이 헤어지셨으니
저희에게 풍부한 은총을 내리시어
지난날에 지은 모든 죄를 뉘우치며
주님의 품을 찾아 들게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제9처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제9처 예수님께서 세 번째 넘어지심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
무거운 저희 죄에 눌리시어
세 번이나 무참히 넘어지셨으니
그 수난의 공로를 저희에게 나누어 주시어
저희가 이미 지은 죄에서 다시 일어나게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제10처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

제10처 예수님께서 옷 벗김 당하심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
병사들이 난폭하게 주님의 옷을 벗길 때에
살이 묻어나는 극도의 고통을 당하셨으며
죄수로 군중 앞에 서시는 모욕을 당하셨으니
저희가 모든 죄를 벗어버리게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제11처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제11처 예수님께서 십자가에 못박히심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
알몸으로 십자가에 못박혀 달리셨으니
저희도 주님과 같이
몸과 마음을 희생제물로 봉헌하게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제12처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

제12처 예수님께서 십자가 위에서 돌아가심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
저희를 위하여 십자가 위에서 숨을 거두셨으니
저희도 십자가에 못박혀
다시는 저희 자신을 위하여 살지 않고
주님을 위하여 살게 하소서.
구세주 예수님,
혹시라도 영원히 주님을 떠날 불행이 저희에게 닥칠양이면
차라리 지금 주님과 함께 죽는 행복을 내려주소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제13처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.


제13처 제자들이 예수님 시신을 십자가에서 내림을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

구세주 예수님,
주님의 시신을 십자가에서 내려 품에 안으신
성모님의 전구를 들으시어
저희도 성모님 품안에서
효성스러운 자녀로 살다가
마침내 그 품안에서 죽게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

(제14처로 가며)

◎ 어머니께 청하오니······.

제14처 예수님께서 무덤에 묻히심을 묵상합시다.

╋ 주님께서는 십자가로 온 세상을 구원하셨나이다.
◎ 예수 그리스도님, 경배하며 찬송하나이다.

돌무덤에 묻히신 구세주 예수님,
저희가 주님의 죽음을 생각하며
언제나 깨끗한 마음으로 정성을 다하여
사랑의 성체를 받아 모시게 하소서.
(잠깐 묵상한다.)
(주님의 기도, 성모송, 영광송.)

[도서마인드맵] 넛지(Nudge) 우리 삶을 슬쩍 찌르는 행동경제학의 힘

넛지란 무엇인가?

저자와 책의 중요성

‘넛지’는 행동경제학의 대가 리처드 탈러와 캐스 선스타인이 공동 저술한 책으로, 2008년에 출간되었다. 탈러는 2017년 노벨경제학상을 수상하며 경제학계에서 그 중요성을 인정받았다. ‘넛지’는 출간과 동시에 이코노미스트와 파이낸셜 타임즈 등에서 올해의 책으로 선정되며 큰 주목을 받았다.

행동경제학과 공공정책

넛지는 행동경제학의 개념을 바탕으로, 개인의 선택에 부드럽게 개입하는 힘을 의미한다. ‘넛지’라는 단어 자체가 ‘슬쩍 찌르다’는 뜻으로, 사람들의 선택을 자연스럽게 유도하고 주의를 환기시키는 부드러운 개입을 의미한다. 이 이론은 오바마 행정부의 공공정책에 핵심으로 사용되었으며, 캐스 선스타인이 이를 중용하였다.


한국에서의 넛지

한국의 구매력과 넛지의 인기

전 세계 넛지 판매량의 약 1/3이 한국에서 이뤄졌으며, 총 150만 부 중 55만 부가 한국에서 판매되었다. 이는 한국인의 ‘설득의 심리학’에 대한 관심을 반영한다. 이러한 구매력은 한국의 관계주의 문화와도 연관이 깊다. 한국은 타자와의 관계를 중요시하는 문화적 특성을 지니며, ‘우리’라는 용어의 사용에서 이러한 특성이 드러난다. 이와 같은 관계감각은 한류와 BTS의 성공 이유 중 하나로 작용하고 있다.


인간은 정말로 합리적인가?

이콘과 인간

행동경제학에서는 인간을 항상 합리적인 판단을 하는 ‘이콘'(호모 이코노미쿠스)과 본능적인 반응을 하는 ‘인간’으로 구분한다. 이콘은 아인슈타인처럼 모든 것을 계산하고, IBM 컴퓨터 같은 기억 용량을 가진 이상향이다. 그러나 현실 속 인간은 본능을 지니고 태어나며, 때로는 간단한 판단조차 어렵게 느낀다.

자동 시스템과 숙고 시스템

인간의 두 가지 판단 시스템은 ‘자동 시스템’과 ‘숙고 시스템’으로 나뉜다. 자동 시스템은 본능적이고 직관적으로 작동하며, 빠르고 노력이 필요 없는 대신 실수를 유발할 수 있다. 반면 숙고 시스템은 느리고 의식적으로 작동하며, 더 많은 노력이 필요하다.


넛지가 필요한 이유

기준선 설정과 닻내림 효과

우리는 모두 나름의 기준선을 설정하고 이를 바탕으로 판단한다. 기부금 설정지에서 높은 선택지를 먼저 제시하면 후원금이 더 많이 들어오는 것처럼, 닻내림 효과는 우리의 판단을 고정시키고 새로운 정보를 수용하기 어렵게 만든다.

일상에서의 넛지 사례

  • 남성 소변기 파리 그림: 남성 소변기에 파리 그림을 그려 오염도를 80% 감소시켰다.
  • 마트의 매대 진열: 아이들 눈높이에 과자를 배치하거나, 기저귀 옆에 맥주를 두어 아빠들을 타깃으로 삼는 식이다.
  • 고속도로 유도선: 컬러 차로 유도선과 터널 속 사이렌 소리도 넛지의 예시이다.
  • 인플루언서 마케팅: 중국의 왕홍들은 많은 팔로워를 거느리며 제품 판매를 유도하는 넛지 마케팅을 수행하고 있다.

올바른 선택을 위한 방법

나쁜 넛지를 피하는 방법

우리의 판단 기준이 명확하지 않을 때 나쁜 넛지에 휘둘리기 쉽다. 이러한 나쁜 넛지를 피하기 위해서는 RECAP이라는 방법이 유용하다:

  • Record: 기록하라.
  • Evaluate: 평가하라.
  • Compare Alternative Prices: 대체 가격과 비교하라.

창조적인 모방

목표 설정을 크게 하고, 마화텅처럼 카톡을 모방해 위챗을 만든 것처럼 창조적인 모방을 통해 넛지를 활용할 수 있다. 이는 고양이를 보고 호랑이를 그린다고 생각하고 모방하는 것을 의미한다.

2030 교사들이 교직을 떠나는 이유와 필요한 지원책

2030 교사 이탈 실태: 설문조사 개요

전국교직원노동조합 서울지부에서 4월 16일부터 5월 12일까지 서울 지역 유치원, 초·중·고교, 특수학교 교사 1,044명을 대상으로 설문조사를 진행했다. 조사 결과는 5월 14일 발표되었으며, 2030 교사들이 교직을 떠나는 이유와 그에 따른 지원책 필요성이 주된 내용이었다.


주된 이탈 원인: 빠듯한 임금과 악성 민원

가장 많은 교사들이 이탈하는 주된 원인으로는 빠듯한 임금과 악성 민원이 꼽혔다. 조사 결과에 따르면, 응답자의 34%가 “한 달 살기 빠듯한 임금”을 교직을 떠나게 되는 주요 요인으로 언급했다. 또 다른 34%는 “악성 민원”으로 인한 스트레스를 이탈 원인으로 꼽았다. 이로 인해 교사들은 경제적 어려움과 정신적인 부담을 동시에 느끼고 있는 실정이다.


기타 이탈 원인: 학생 지도와 부정적 사회 인식

빠듯한 임금과 악성 민원 외에도 여러 가지 요인들이 교직 이탈에 영향을 미쳤다. 18%의 교사들은 “학생 생활지도 어려움”을 이유로 들었으며, 8%는 “교직에 대한 부정적 사회 인식”을 문제로 지적했다. 이 외에도 보람과 희망을 느낄 수 있는 계기가 줄어들고, 과도한 통제 매뉴얼이 교사들의 자율성을 제한하고 있다는 점이 이탈의 원인으로 거론되었다.


교직 만족도 현황

전체 교직 만족도는 10점 만점에 5.7점으로 나타났다. 학교별로는 중학교와 고등학교 교사가 평균 6.4점으로 상대적으로 높은 만족도를 보였으나, 초등학교와 특수학교는 5.3점, 유치원은 4.6점으로 낮은 만족도를 기록했다. 특히 유치원 교사들이 가장 큰 어려움을 겪고 있다는 점에서 지원이 시급해 보인다.


지원책 필요성: 임금 인상과 경제 생활 지원

대다수의 교사들은 임금 인상과 경제적 지원이 필수적이라고 응답했다. 응답자의 80%는 “임금 인상 정책이 매우 필요하다”고 답했으며, 83%는 “주거 안정 지원”이 필요하다고 말했다. 또한 교통비 지원(7%)과 문화생활 지원(4%) 역시 중요한 지원책으로 언급되었다.


전교조 서울지부의 입장: 청년 교사 지원책의 필요성

전교조 서울지부는 최근 논란이 된 서이초 사건을 언급하며, 이러한 문제가 청년 교사들의 현실을 적나라하게 반영한다고 밝혔다. 이에 따라 청년 교사들을 위한 지원책 마련이 필수적이라고 강조했다. 특히 교원 임금 인상과 저연차 교사들에 대한 경제적 지원이 절실하다고 덧붙였다.


해시태그

#교직이탈 #2030교사 #교사임금 #악성민원 #교육정책 #전교조 #청년교사 #교직만족도 #교원지원 #교육환경

한국 열돔과 중국 폭우: 힘빠진 제트기류가 불러온 기상이변의 속출

최근 전 세계적으로 극심한 기상이변이 이어지고 있다. 북미의 기록적인 폭염과 산불, 서유럽과 아시아의 대규모 폭우, 한국의 열돔 현상까지 전 지구적 이상기후의 양상이 점점 더 심화되고 있다.


북미: 역대급 폭염과 산불

북미 지역은 역사적인 폭염에 시달렸다. 데스밸리 국립공원에서는 기온이 56.7도까지 올랐고, 미국 서부 캘리포니아주와 네바다주에 걸친 이 지역의 기후는 ‘죽음의 계곡’이라는 이름에 걸맞았다. 네바다주 라스베이거스도 최고기온이 48도에 달하며, 도시는 그야말로 불지옥 같았다.

폭염으로 인해 산불도 급격히 늘어나면서 오리건, 캘리포니아, 아이다호 등 13개 주에서 80건의 산불이 발생했다. 이는 이 지역의 기후가 얼마나 불안정한지 보여주는 단적인 사례였다.


기록적 폭우: 서유럽, 중국, 일본까지

서유럽도 예외는 아니었다. 독일과 벨기에는 1000년 만의 기록적 폭우로 인해 수많은 지역이 물에 잠겼고, 200명이 넘는 인명 피해가 발생했다. 중국의 허난성 장저우에서는 지하철 안에 갇힌 승객들이 폭우로 인해 사망하는 안타까운 사고가 발생했으며, 네이멍구에서는 두 개의 댐이 무너졌다. 수도 베이징은 폭우 경보가 내려져 항공편과 열차 운행이 지연되거나 취소되는 혼란을 겪었다.

일본 시즈오카현에서는 대규모 산사태가 발생해 30여 명이 죽거나 실종되는 피해가 발생했으며, 영국 런던은 하루 만에 과거 한 달치 비가 쏟아져 도시 곳곳이 물에 잠겼다. 이와 함께 런던은 사상 처음으로 폭염주의보를 내리며 30도가 넘는 무더운 날씨를 겪었다.


한국의 열돔 현상과 올해의 장마

한국도 이상기후의 예외가 아니었다. 올해 장마는 역대 세 번째로 짧았으며, 서쪽 지역을 중심으로 낮 최고기온이 38도에 달하는 폭염이 발생했다. 이러한 현상은 열돔(heat dome)과 깊은 관련이 있다. 열돔이란 고기압이 한 지역에 정체되어 뜨거운 공기를 가두면서 기온이 계속해서 상승하는 현상을 말한다. 이번 열돔은 북태평양고기압과 티베트고기압의 영향으로 서쪽 일부 지역에서 낮 최고기온이 38도 이상으로 치솟았다.

기상청이 지난해 발간한 ‘2020 이상기후 보고서’에 따르면, 전 지구 평균 기온의 지속적인 증가와 북극 해빙 면적의 감소가 전 지구적인 이상기후 발생의 주요 원인으로 꼽히고 있다. 특히 동아시아에서는 기록적인 긴 장마철과 집중호우가 있었으며, 6월에서 8월 사이 최다 강수량을 기록했다.


열돔 현상과 지구 온난화의 영향

열돔 현상은 고기압이 한 지역에 정체되어 뜨거운 공기를 가두고 기온을 계속해서 끌어올리는 현상으로, 이번에도 그 파괴력을 여실히 보여줬다. 지구 온난화로 인해 북극의 찬 공기를 가두는 제트기류가 느슨해지면서 기압계가 정체되고, 이로 인해 특정 지역에는 폭우가 쏟아지는 한편 다른 지역에는 뜨거운 공기가 갇히게 된다. 이번 열돔 현상은 우리나라 서쪽 지역에 최고 38도를 넘는 폭염을 가져왔고, 이는 북태평양고기압과 티베트고기압의 공동 작용으로 나타난 결과였다.


결론

전 세계적인 기상이변은 이제 더 이상 드물지 않은 사건이 되었다. 기후변화와 지구 온난화가 이러한 이상기후를 일으키는 주요 원인으로 분석되는 가운데, 우리는 이와 같은 기후 위기에 어떻게 대응할지 진지하게 고민해야 할 시점이다.


#기상이변 #열돔 #지구온난화 #북미폭염 #서유럽폭우 #중국홍수 #한국폭염 #이상기후 #기후변화 #2020이상기후보고서

유튜브 화면을 끄거나 다른 작업을 하면서 소리 계속 듣는 방법

백그라운드 재생 활용법

백그라운드 재생 기능 개요

정의

백그라운드 재생 기능은 화면을 끄거나 다른 앱을 실행해도 미디어 콘텐츠를 계속 재생할 수 있는 기능을 의미한다.

장점

이 기능을 통해 유튜브 프리미엄 기능을 삼성 인터넷 브라우저에서 활용할 수 있으며, 유튜브 음악이나 외국어 학습 등 다양한 상황에서 유용하게 사용될 수 있다. 사용자는 화면을 꺼도 음악이나 동영상 소리를 지속해서 들을 수 있어 편리하다.


백그라운드 재생 기능 설정

삼성 인터넷 브라우저 실행

설정 과정

  1. 옵션 선택: 하단 오른쪽의 더보기 메뉴를 선택하고 설정으로 들어간다.
  2. 백그라운드 재생 활성화: ‘유용한 기능’ 메뉴에서 ‘백그라운드 재생’을 선택한 뒤 ‘켜짐’으로 설정한다.

주의사항

모든 웹사이트에서 이 기능이 지원되지는 않을 수 있으므로 유의해야 한다.


화면 끄고 유튜브 음악 계속 듣기

삼성 인터넷 브라우저 실행

단계

  1. 유튜브 웹사이트 열기: 유튜브를 홈으로 설정하고, 삼성 인터넷 브라우저를 통해 유튜브를 사용한다.
  2. 원하는 동영상 재생: 듣고 싶은 유튜브 동영상을 재생한다.
  3. (옵션) 화면 끄기: 홈 버튼을 눌러 화면을 닫거나 측면 버튼으로 화면을 끈다.

홈 버튼으로 화면 닫기

이후 다른 앱을 실행해도 유튜브 음악을 들을 수 있다. 예를 들어, 음악을 들으며 SNS를 사용하는 것도 가능하다.


미디어 컨트롤 방법

화면 잠금 모드에서

측면 버튼을 눌러 잠금 해제를 하지 않고도 미디어 컨트롤 박스를 통해 재생, 일시 정지 등의 기능을 사용할 수 있다.

홈 화면에서

알림창을 스와이프하여 미디어 컨트롤을 사용하면 간편하게 음악을 제어할 수 있다.


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MBTI 네 가지 선호 지표 첫번째 : 외향성-내향성 (Extroversion-Introversion)

외향성(Extroversion) – 내향성(Introversion)

MBTI에서 외향성과 내향성은 개인의 주의 집중과 에너지가 어디로 향하는지 나타내는 중요한 지표였다. 이는 인간이 주로 외부로 향하는지 아니면 내부로 향하는지를 구분하는 개념으로, 각각의 특징과 선호 경향에 대해 알아보자.


외향성(Extroversion)의 사람들

외향적인 사람들은 주로 외부 세계에 지향한다. 이들은 폭 넓은 대인관계를 선호하고, 사교적인 성격을 지니며 대화를 즐긴다. 솔직하고 행동 지향적인 면이 강하며, 때론 충동적으로 사람들을 만나며 활동에 열정을 쏟는다.

외향적인 성향의 대표적 특징

  • 외부의 사람이나 사물에 주의 집중
  • 활력을 얻기 위해 밖에서 활동하는 것을 선호
  • 정열적이고 활동적인 성격
  • 말을 통해 자신의 생각을 표현
  • 경험한 후 이해하려는 경향
  • 쉽게 자신의 존재를 알린다

외향적인 사람들은 활발하고 적극적으로 사람들과 어울리며, 말로 자신을 표현하는 것을 즐긴다. 이들은 어떤 일을 먼저 경험하고 난 뒤에 그 의미를 이해하는 경향이 있다.


내향성(Introversion)의 사람들

내향적인 사람들은 내적 세계에 지향한다. 이들은 깊이 있는 대인관계를 선호하며, 조용하고 신중한 성격을 지닌다. 외향성과는 반대로, 이들은 무언가를 이해한 다음에야 행동으로 옮기는 편이다.

내향적인 성향의 대표적 특징

  • 자기 내부의 개념, 생각 또는 이념에 더 많은 관심
  • 자기 내면세계에서 활력을 얻는다
  • 조용하고 신중한 성격
  • 글로 자신의 생각을 표현
  • 이해한 후에 경험하려는 경향
  • 서서히 자신의 존재를 알린다

내향적인 사람들은 바깥 세계보다는 자신의 생각과 이념에 더 집중하고, 그 속에서 활동하는 것을 좋아한다. 이들은 경험보다 생각하는 활동을 더 선호하며, 자신을 표현할 때는 주로 글을 통해 한다.


MBTI의 네 가지 선호 지표

MBTI는 개인의 성향을 네 가지 주요 지표로 구분한다. 이를 통해 사람들의 에너지 방향, 정보 수집 방식, 판단과 결정, 그리고 생활 양식을 이해할 수 있다.

1. 에너지의 방향 (주의 초점)

  • 외향(E) – Extroversion: 외부 세계와 사람들에게 주의 집중
  • 내향(I) – Introversion: 내부 세계와 자신의 생각에 주의 집중

2. 정보 수집 방식 (인식의 기능)

  • 감각(S) – Sensing: 구체적이고 현실적인 정보를 선호
  • 직관(N) – Intuition: 전체적인 패턴이나 가능성에 집중

3. 판단과 결정 (판단의 기능)

  • 사고(T) – Thinking: 논리적이고 객관적인 기준을 선호
  • 감정(F) – Feeling: 인간 관계와 감정을 중시

4. 이해 양식 (생활 양식)

  • 판단(J) – Judging: 계획적이고 체계적인 방식으로 생활
  • 인식(P) – Perceiving: 유연하고 자발적인 태도를 선호

해시태그

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긍정의 힘으로 현실을 바꾼다: 피그말리온 효과 이야기

“긍정의 힘으로 현실을 바꾼다: 피그말리온 효과 이야기”

그리스 신화에는 조각에 몰두한 조각가 피그말리온의 이야기가 전해져 온다. 피그말리온은 삶 전체를 조각에만 바치며 살았고, 어느 날 자신이 이상형으로 생각하는 여인을 조각으로 만들어 보기로 결심했다. 그렇게 완성한 조각상은 너무나 아름답고 완벽했다. 피그말리온은 그 아름다움에 점점 빠져들었고, 조각상을 마치 살아있는 여인처럼 진심으로 대하기 시작했다. 그는 차가운 조각상에도 진정한 애정을 쏟았다.

이 모습을 사랑과 미의 여신 아프로디테가 올림포스에서 측은하게 지켜보았다. 아프로디테는 아들 에로스를 보내어 그 조각상에 생명을 불어넣어 주었다. 그렇게 조각상은 사람이 되었고, 피그말리온은 그녀에게 ‘갈라테이아’라는 이름을 붙여주었다. 피그말리온과 갈라테이아는 행복하게 살아갔다고 한다.

이 이야기에서 유래된 심리학 용어가 바로 ‘피그말리온 효과’다. 긍정적인 기대와 믿음이 현실에 영향을 미친다는 의미로, 자기 충족적 예언의 대표적인 사례다. 일이 잘 풀릴 것이라는 기대를 가지면 실제로 일이 잘 풀리고, 반대로 안 될 것이라는 부정적인 기대를 가지면 일의 실패를 초래하게 된다. 결국 믿음과 기대가 현실에 영향을 미치는 것이다.

한 예능 프로그램에서 선보인 노래 ‘말하는 대로’의 가사에도 이런 의미가 담겨 있다. “말하는 대로 될 수 있단 걸 눈으로 본 순간 믿어보기로 했지”라는 가사는 긍정적인 말과 행동이 얼마나 중요한지 일깨워 준다. 긍정의 힘이 고루하게 느껴질 수 있지만, 그 강력한 힘을 부정할 수는 없다. 긍정적인 말과 간절한 믿음은 한 사람의 행동과 인생을 충분히 변화시킬 수 있는 힘을 가지고 있다.


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창의력과 협업의 한판 승부! 제1회 대한민국 디지털 마인드맵 축제에 참여하세요!

창의력과 협업을 통해 지구를 보호하고 미래를 준비하는 “제1회 대한민국 디지털 마인드맵 축제”가 개최됩다. 전국의 학생들과 일반인들이 한자리에 모여 디지털 마인드맵을 통해 창의적인 아이디어와 해결책을 제시할 이 축제에 많은 관심과 참여를 부탁드립니다.


대회 개요

  • 주최
    한국학교발명협회, 경기발명인재육성협의회
  • 주관
    경기발명인재육성협의회, 경기AI메이커미래교육연구회
  • 후원(예정)
    경기도교육청, 인천광역시교육청, 한국발명진흥회, 경기도교육청미래과학교육원, 경기도 지역 교육청
  • 기간
    2024년 9월 23일(월) ~ 11월 2일(토), 08:30 ~ 18:00
  • 장소
    지효초등학교 체육관 (경기도 고양시 소재)
  • 참가대상
    전국 초등학생, 중고등학생, 대학생 및 일반인
  • 주제
    “소중한 지구! 디지털 마인드 맵핑으로 보호해요!”
  • 참가비
    없음
  • 분야 및 종목별 참가대상
    출품분야와 현장분야로 나뉘며, 각 부문은 초등부, 중고등부, 일반부로 나뉘어 있다. 출품분야는 자유주제를 선정해 온라인으로 참여하며, 현장분야는 예선(온라인)과 본선(현장 참여)으로 진행된다. 팀(협업) 부문은 2명 이상 최대 5명으로 구성할 수 있으며, 1인 2개 분야 중복 참여도 가능하다.

대회 목적

디지털 마인드맵 축제의 목적은 4차산업 시대에 필요한 창의적 문제 해결력과 협업 능력을 함양하고, 창의융합형 글로벌 인재를 양성하는 데 있다.

목적 세부 내용

  • 개인 및 집단의 창의력 증진
    생각을 시각적으로 표현하고 다양한 아이디어를 연결해 창의적 사고력을 향상시키고자 한다.
  • 정보 수집 및 분석 능력 향상
    정보를 체계적으로 정리하고 빠르게 분석하는 능력을 배양한다.
  • 문제해결 역량 강화
    문제를 분석하고 해결책을 도출하는 능력을 통해 과학적 탐구력과 응용력을 강화한다.
  • 글로벌 마인드 형성
    창의적 문제 해결과 글로벌 사회에 대비하는 역량을 기르고자 한다.

운영 방침

  • 디지털 마인드맵 프로그램 제공
    참가 신청 시 3개월, 출품 시 6개월, 본선 진출 시 12개월 사용권을 제공
  • 참여 방식
    출품분야는 자유주제로 온라인으로 제출하며, 현장분야는 예선과 본선으로 구분해 주어진 주제에 대한 발표와 심사를 진행
  • 유의 사항
    출품분야와 현장분야의 중복 참여가 가능하며, 동일 주제 제출 시 심사에서 제외된다. 또한, 현장 본선 참가자는 디지털 마인드맵을 사용할 수 있는 개인 노트북을 지참.
  • 지향하는 가치
    경쟁보다는 협업과 통찰을 강조하며, IB 교육과정과 연계해 창의적 사고와 비판적 사고를 함양하는 것을 목표로 한다.

평가 요소

비판적 사고기술

  • 해석
    정보를 이해하고 의미를 파악하는 능력
  • 분석
    정보를 구성 요소로 나누고 관계를 이해하는 능력
  • 추론
    주어진 정보에서 결론을 도출하는 능력
  • 평가
    정보와 주장에 대한 신뢰성을 판단하는 능력
  • 설명
    생각과 결과를 명확하게 전달하는 능력
  • 자기조절
    자신의 사고 과정을 모니터링하고 조정하는 능력

비판적 사고 태도

  • 지적 호기심, 객관성, 개방성
    새로운 정보에 대한 탐구와 객관적 시각, 다양한 관점을 수용하는 태도
  • 융통성, 지적 회의성, 정직성
    유연한 사고, 비판적 사고, 오류를 인정하는 태도
  • 체계성, 지속성, 결단성
    일관성, 끈기, 신속한 결정을 내리는 능력

디지털 프로젝트 역량

  • 사고 역량
    생각을 시각화하고 논리적으로 구조화하는 능력
  • 소통 역량
    시각 자료를 활용해 소통하고 발표하는 능력
  • 관리 역량
    목표 설정과 일정 관리 능력
  • 학습 역량
    디지털 문해력과 자료 검색 능력

참가 신청 방법

  1. 참가신청 접수
  2. 참가 분야 선택
    출품분야 / 현장분야 중 선택
  3. 참가 부문 선택
    개인부문 / 팀(협업)부문 중 선택
  4. 참가자 정보 작성
    참가자용 디지털 마인드맵 프로그램 정보를 이메일 또는 문자로 수신

작품 제출 절차

  • 출품분야 (온라인 제출)
    자유주제로 작성한 맵 파일을 10월 28일까지 제출
  • 현장분야 (예선 – 온라인 제출)
    지정 주제로 작성한 맵 파일을 10월 21일까지 제출, 본선 진출자는 10월 25일 발표
  • 본선 대회 (현장 참여)
    현장에서 공개된 주제로 작품을 작성하고 발표하며, 개인용 노트북을 지참

기타 유의사항

  • 참가 제한 및 구성
    동일 작품 제출 시 심사에서 제외되며, 팀 구성은 동일 수준으로 유지
  • 발표 및 심사
    본선 당일 발표 후, 상장은 후원기관으로부터 학교로 발송

축제 주제 및 운영 규정

  • 출품분야
    자유주제로 마인드맵을 작성해 디지털 파일로 제출하며, 일반 분야 참가자는 “일반”으로 표기한다.
  • 현장분야
    예선은 온라인으로 지정 주제를 맵핑해 제출하고, 본선에서는 지정 주제를 현장에서 발표하고 심사받는다.

예선대회 주제

  • 주제
    2022년~2024년에 발생한 이상기후로 인한 자연재해 두 가지를 조사하고, 원인과 느낀 점을 기반으로 성찰한 내용을 마인드맵으로 작성한다.
  • 주제 설정 배경
    전 세계적으로 이상기후로 인한 자연재해가 증가하고 있으며, 이러한 상황에 대해 대응과 행동의 중요성이 강조되고 있다.
  • 요구 사항
    디지털 마인드맵핑 도구를 사용해 작성하고, 10월 21일까지 제출해야 한다. 파일명 형식은 이름, 학교명, 부문, 분야를 포함한다.

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앵무새 죽이기: 정의와 편견을 넘는 성장의 이야기

하퍼 리의 소설 “앵무새 죽이기”는 미국 남부 사회의 인종차별적 현실을 어린이의 시선으로 묘사한 고전적인 작품이었다. 이 작품은 그가 태어난 앨라배마 주에서 영감을 받아 썼으며, 퓰리처상을 수상하고 미국 중학교에서 추천 독서로 선정될 정도로 많은 독자들에게 깊은 인상을 남겼다.


작가 하퍼 리와 글쓰기의 배경

하퍼 리는 1926년 미국 앨라배마에서 태어났다. 그는 평생 친구였던 트루먼 카포티와 함께 어린 시절을 보내며 이후에도 긴밀한 관계를 유지했다. “앵무새 죽이기”는 그가 한 번의 대작으로 미국 문학계에 영원한 발자취를 남긴 작품으로, 이후 하퍼 리는 고향에서 은둔 생활을 선택했다. 그의 글은 스코츠보로 사건을 배경으로 하고 있다. 1931년 앨라배마에서 9명의 흑인 남성이 백인 여성 강간 혐의로 기소되었으며, 이는 결국 인종차별의 결과로 장기 징역형이 내려진 사건이었다. 백인 여성의 거짓 진술로 흑인 남성들이 억울하게 죄를 뒤집어쓴 이 사건은 소설의 중요한 배경이 되었다.


어린이의 시선에서 본 사회의 불공정

하퍼 리는 어린아이의 순수한 시선으로 남부 사회의 불공정한 현실을 그려냈다. “앵무새 죽이기”는 주인공 스카우트, 진 루이스를 통해 어린이의 시선과 어른 세계의 차이를 조명한다. 어린이는 어른들이 당연하게 받아들이는 세속적 가치와 편견에 도전하며, 어른들이 보지 못하는 사회의 부조리를 깨닫는다. 이 같은 어린이 중심의 서사 전략은 독자들에게 세상에 대한 새로운 관점을 제시했다.


주요 등장인물의 역할

  • 스카우트, 진 루이스: 이야기의 서술자이자 주인공으로, 똑똑하고 장난꾸러기인 소녀였다. 어린이의 시각으로 세상을 바라보며 사회의 문제를 겪어낸다.
  • 애티커스 핀치: 스카우트와 젬의 아버지이자 변호사로, 도덕적 정의감과 공감 능력을 가진 인물이었다. 인종차별에 맞서 흑인 남성을 변호하며 진정한 용기의 의미를 보여준다.
  • 젬 핀치: 스카우트의 남동생으로, 도전정신이 강한 소년이었다. 누나를 보호하며 함께 성장의 과정을 겪는다.
  • 아서 B. 리들리: 은둔자이자 메이콤 마을의 괴짜로 불리는 인물로, 스카우트와 젬에게 작은 선물을 남기고 아이들을 구함으로써 중요한 역할을 한다.
  • 디어 해리스: 스카우트와 젬의 여름철 친구로, 상상력이 풍부하고 자신감 넘치는 소년이었다.
  • 밥 이웰: 백인 알코올 중독자로, 흑인 남성 톰 로빈슨에게 거짓 비난을 가하며 극 중 갈등을 심화시키는 인물이었다.
  • 톰 로빈슨: 흑인 고용인으로, 백인 여성에 의해 강간 누명을 쓰고 결국 탈출을 시도하다 절망에 빠진다.

법정에서의 정의와 편견

소설 속 법정 장면은 인종차별이 어떻게 정의를 왜곡시키는지를 여실히 보여준다. 백인 소녀의 거짓 비난에도 불구하고 흑인인 톰 로빈슨은 유죄 판결을 받았다. “앵무새를 죽이는 것은 죄”라는 애티커스 핀치의 말은 순수함과 무고함을 상징하며, 이런 이들에게 부당한 피해를 입히는 것은 용납될 수 없음을 강조한다.


성장을 통한 깨달음과 고통

소설은 성장이란 얼마나 어렵고 불확실한 과정인지, 그리고 그 과정에서 느끼는 슬픔과 분노 속에서도 부드럽고 감동적인 경험이 가능하다는 점을 말해준다. 사랑과 진정한 지식을 통해 성장하는 주인공들의 여정은 이 작품을 성장 고전으로 만들어주었다.


‘앵무새 죽이기’의 영향

“앵무새 죽이기”는 1961년 퓰리처상을 수상하고, 미국 도서관에서 가장 많이 빌린 책 중 하나로 자리매김하였다. 이 작품은 또한 미국 중학교의 추천 독서로 선정되었으며, 영화로 각색되어 아카데미상 3개를 수상하기도 했다. 미국영화연구소가 선정한 히어로 중에서도 애티커스 핀치는 1위로 선정될 만큼 큰 감동을 준 인물이었다.


기억에 남는 명언들

  • “용기란 시작하기도 전에 패배할 것이라는 것을 알면서도, 무슨 일이 있어도 계속해서 해내야 하는 것입니다.”
  • “다른 사람의 입장이 되어 한동안 그 사람과 함께 걷지 않으면 그 사람을 정말로 알 수 없습니다.”
  • “머리를 높이 들고 주먹을 아래로 내리세요. 다른 사람들이 당신에게 뭐라고 말하더라도 화를 내지 마십시오.”
  • “다른 사람과 잘 지내기 전에 먼저 나 자신과 잘 지내야 합니다.”
  • “우리가 살고 있는 세상에는 사람들을 미치게 만드는 뭔가가 있습니다. 그들은 아무리 노력해도 정의를 실현할 수 없습니다.”

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박지아: 연기의 혼을 불태운 배우, 그녀의 삶과 작품들

대한민국 여배우, 박지아

박지아는 1972년 2월 25일 전라남도 광양시에서 태어났다. 서울예술전문대학 연극과를 졸업하고, 빌리언스 소속 배우로 활동하며 대한민국의 연극, 드라마, 영화계를 오가며 자신만의 독특한 연기 세계를 펼쳤다. 그녀는 2024년 9월 30일 서울아산병원에서 뇌경색으로 세상을 떠났으며, 향년 52세였다.


연기 경력과 명성

박지아는 실력파 배우로 알려졌다. 특히 영화 ‘기담’에서 엄마 귀신 역할로 대중에게 깊은 인상을 남겼다. 그녀가 연기한 공포 영화의 장면들은 잊히지 않는 소름 돋는 순간들로 회자되었다. 관객들은 그녀의 강렬한 연기를 통해 공포를 실감할 수 있었고, 박지아는 공포 영화의 아이콘으로 자리잡았다.

‘곤지암’에서는 원장 귀신 역할로 등장해 또 한 번 강한 인상을 남겼다. 그녀의 연기는 극 중 분위기를 압도하며, 관객들에게 강렬한 공포감을 선사했다.

넷플릭스 드라마 ‘더 글로리’에서는 시즌 1에서 정미희 역할로 등장해 깊은 인상을 남겼다. 이후 시즌 2에서 문동은과 대립하는 중요한 역할로 비중이 확대되며 작품의 중심축으로 활약했다. 그녀의 연기는 문동은의 심리적 변화를 극적으로 그려내어 시청자들의 이목을 집중시켰다.


사망과 추모

박지아는 2024년 7월 초 뇌출혈로 쓰러진 이후 투병 생활을 이어갔다. 그러나 끝내 회복하지 못하고 2024년 9월 30일 오전 2시 50분, 세상을 떠났다. 장지는 갑산공원으로 결정되었다.

그녀의 빈소에는 많은 동료 배우들이 찾아와 추모했다. 특히 ‘더 글로리’ 출연진인 송혜교가 근조 화환을 보냈고, 박성훈, 김히어라 등이 빈소를 찾아 그녀의 마지막 길을 함께했다.


출연 작품

드라마

박지아는 다양한 드라마에 출연하며 시청자들에게 강한 인상을 남겼다. 2000년 MBC의 ‘베스트극장 – 사랑2’를 시작으로, 2014년 OCN ‘신의 퀴즈4’에서 연주 역할을 맡았고, 2016년 tvN의 ‘굿와이프’에서는 이원숙 의원으로 등장했다. 가장 기억에 남는 작품은 역시 ‘더 글로리’로, 2022년부터 2023년까지 시즌 1과 2에서 정미희 역할을 맡아 뛰어난 연기를 선보였다. 마지막으로는 2024년 tvN ‘살롱 드 홈즈’에 출연해 유작을 남겼다.

영화

박지아의 영화 경력도 빛났다. 2003년 ‘봄 여름 가을 겨울 그리고 봄’에서 아기 엄마 역할을 맡았고, 2007년 ‘기담’에서 아사코 엄마로 특별 출연해 강렬한 인상을 남겼다. 2012년 ‘광해, 왕이 된 남자’에서는 한상궁 역할을, 2018년 ‘곤지암’에서는 병원장 역할로 대중의 주목을 받았다. 2024년에는 ‘하이재킹’에 출연해 유작을 남겼다.

연극

연극 무대에서도 그녀의 활약은 이어졌다. ‘날 보러와요’에서는 미스 김으로, ‘지금이야 지아씨’에서는 지아씨 역할을 맡아 열연했다. ‘와이프’에서는 수잔나 역할을 맡아 관객들에게 깊은 인상을 남겼다.


여담

박지아는 빠른 1972년생으로 90학번이었다. 김기덕 감독과 다섯 작품을 함께하며 연기 경력을 쌓았고, 특히 ‘숨’에서는 장첸과의 호흡을 맞췄다. 그녀는 김여정, 박찬환, 김정현 등과 닮은 외모로 종종 화제가 되기도 했다. 생전 독신으로 살아온 그녀는 유튜브 채널 ‘숏박스’에 출연한 적도 있어 예능에서도 대중과 소통하려는 모습을 보여주었다.


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